Een rookvrije toekomst begint bij ons
Steeds meer jongeren grijpen naar de vape. Op het schoolplein, onderweg of zelfs in de klas — vapen lijkt onschuldig, maar de werkelijkheid is zorgwekkend. Eén vape kan net zoveel nicotine bevatten als twee volle pakjes sigaretten. Toch weten veel jongeren dit niet. En dat maakt het onze verantwoordelijkheid als zorgverleners om in actie te komen.
Waarom vapen zo gevaarlijk is voor jongeren
Bij Care First zien we het dagelijks: jongeren die kampen met mentale problemen en tegelijkertijd verslaafd raken aan vapes of andere middelen. Juist kinderen met psychiatrische kwetsbaarheid lopen meer risico — door impulsiviteit, trauma, gezinsproblemen of het gevoel nergens bij te horen. Verslaving en psychische aandoeningen gaan vaak hand in hand.
En dat is geen toeval. De tabaksindustrie speelt hier bewust op in. De smaakjes, kleuren en slimme marketing via sociale media zijn gericht op jongeren. Twee op de drie jongeren die vapen, gaan later ook roken.
Als ik pubers vertel hoeveel nicotine er in een vape zit, geloven ze me vaak niet. Totdat we samen kijken naar de gevolgen: verslaving, vermoeidheid, geldproblemen, ruzie thuis en op school.”
Wat kunnen zorgverleners doen?
Als zorgverlener heb je méér invloed dan je denkt. Door in gesprek te gaan, taboes te doorbreken en eerlijke informatie te geven, kunnen we jongeren helpen om bewust te kiezen. En vooral: om niet te beginnen.
- Geef voorlichting op scholen of in behandelgroepen.
- Bespreek middelengebruik actief tijdens intake of behandeling.
- Gebruik bestaande programma’s zoals Vapen #jouwkeuze (inclusief handige materialen en filmpjes).
- Stimuleer jongeren om alternatieven te ontdekken: sporten, muziek, creatieve bezigheden.
Samen voor een rookvrije generatie
Elke zorgverlener die het gesprek aangaat over vapen of roken, draagt bij aan een gezondere toekomst. De jeugd verdient eerlijke informatie, steun en perspectief. Jij kunt het verschil maken — in de spreekkamer, op school of gewoon in gesprek.
Meer weten of zelf aan de slag?
Bekijk de materialen van het programma Vapen #jouwkeuze en deel ze met jongeren, ouders of collega’s.